ottonova Magazin

Vitamin K: Lebensmittel mit Gesundheits-Booster

Welche Vitamin-K-Lebensmittel solltest du verzehren, um optimal versorgt zu sein? Sind Nahrungsergänzungsmittel eine gute Alternative?

24.02.2020

Stress

Reisemedizin und erste Hilfe

Wie die erfolgreichsten Menschen ihren Ausgleich finden

Wie erholen sich Jeff Bezos, Bill Gates und Co eigentlich von ihrem Arbeitspensum? Wir ergründen das Mindset erfolgreicher Menschen. Was ist ihr Erfolgsrezept?

21.02.2020

Akklimatisieren an heiße Temperaturen: So geht’s!

Dein Urlaub steht in den Startlöchern? Wenn die Temperatur auf über 30 Grad steigt, drohen Hitzeerschöpfung, Sonnenstich und mehr: So klappt das Akklimatisieren an heiße Temperaturen.

20.02.2020

Top-Artikel

Gesundheit 4.0

Telemedizin in Deutschland

Die Schweizer tun es seit Jahren, die Deutschen zögern dagegen: Können wir bei der Telemedizin noch aufholen? Definition und Stand in Deutschland.

12.03.2019

Schlafen

Wie viel Schlaf brauche ich eigentlich?

Die meisten Menschen schlafen zu wenig oder zu viel. Das kann sich auf die Leistungsfähigkeit auswirken. Wie du deinen Schlafbedarf richtig einschätzt.

07.01.2019

Entspannung

Gelassenheit lernen, um gesund zu leben

Ruhe und Entspannung im Alltag und am Arbeitsplatz zu finden, kann jeder. Jetzt Gelassenheit lernen – mit welchen Strategien, verraten wir dir hier.

09.05.2019

Vorsorge

Vorsorgeuntersuchung: Das bietet die PKV

Gesundheitsvorsorge ist wichtig für jeden. Erfahre hier, welche Untersuchungen sich in welchem Alter lohnen und welche Unterschiede es bei GKV und PKV gibt.

18.02.2019

Gesund leben

Gesundheit fängt im Kopf an – deshalb liefern wir dir Denkanstöße und eröffnen dir neue Perspektiven auf deine Gesundheit. Finde mit uns heraus, wie du noch mehr für deinen Körper tun kannst und erfahre, wie sich Gesundheitsthemen einfacher in deinen Alltag integrieren lassen.

Stress

Du stehst ständig unter Strom? Atme tief durch und erfahre, wie du viel gelassener durch Job und Alltag gehen und Stress sogar für dich nutzen kannst.

Vorsorge

Du überlässt nichts dem Zufall? Deine Gesundheit sollte keine Ausnahme sein. Erfahre, welche Untersuchungen wichtig sind und wie du auf deinen Körper hörst.

Impfen

Virenschutz gibt’s nicht nur für den Computer. Unsere Artikel zum Thema Impfen zeigen dir, wie du deinen Körper gegen Pocken, Zecken und Co. schützt.

Alle "Gesund leben" Artikel

Gesundheit 4.0

Ob Digitalisierung oder New Work – Gesundheit 4.0 umfasst alles, was deine Gesundheit in Zukunft positiv beeinflusst und dein Leben leichter macht. Was sich konkret dahinter verbirgt und von welchen Entwicklungen du heute schon profitieren kannst, erfährst du hier.

Gesundheit 4.0

15.05.2019

Brainhacking: Wie ein Personal Trainer für dein Gehirn

Wie dein Gehirn mittels Neurofeedback lernt, Prozesse zu optimieren und sich effizienter zu regenerieren. Brainhacking für Peak-Performer.

New Work

Arbeit ist so digital wie nie zuvor und viele Menschen fragen sich, wie sie in Zukunft arbeiten wollen. Unsere New Work-Serie zeigt unterschiedliche Haltungen.

New Work

Im Spannungsfeld: Work-Hard vs. Work-Life-Balance

06.05.2019

Work-Hard oder Work-Life-Balance?

Wie vertragen sich Selbstbestimmung im Job und Optimierung? Die gesellschaftlichen Implikationen von New Work – hier lesen!

Alle "Gesundheit 4.0" Artikel

ottonova Meinung

Egal wie unbequem ein Thema ist – ottonova ist der Meinung: Man kann über alles sprechen. Deshalb reden wir Klartext und beziehen Stellung zu aktuellen Themen und Diskussionen, die die Gesundheitsbranche und unsere Versicherten bewegen.

Meinung

Das bringt 2019 für das Gesundheitswesen

02.04.2019

2019: Neue Gesetze im Gesundheitswesen

An Debatten über Datenschutz kommt kaum jemand vorbei. Aber weißt du Bescheid über gesetzliche Entwicklungen, die deine Gesundheit betreffen?

Meinung

GKV vs. PKV: Warum der Leistungsvergleich hinkt

15.01.2019

GKV- vs. PKV-Leistungen

Genießen Privatversicherte wirklich mehr Leistungen als GKV-Patienten? Eine neue Studie lässt vermeintliche Zweifel laut werden. Ein Statement von ottonova.