Lifestyle

Jeder lebt sein Leben anders – und das ist auch gut so. Einige Anregungen und Tipps, um dein Leben angenehmer, entspannter, aufregender, nachhaltiger oder einfach einfacher zu machen, gibt es hier.

Einkaufs-Apps

9 Einkauf-Apps, um deine Kaufgewohnheiten zu verändern

Du möchtest gesündere und nachhaltigere Produkte kaufen? Barcode-Scanner und Einkauf-Apps machen es möglich. Die besten 9 findest du hier!

Allergiefreies Zuhause

Allergiefreies Zuhause: Der große Cleaning Guide

Du hast Heuschnupfen oder eine Hausstauballergie und träumst vom allergiefreien Zuhause? Mit diesen Tipps schaffst du eine gesunde Umgebung.

CO2 Sparen

CO2 sparen und nachhaltig leben mit 11 einfachen Tipps

Klimaschutz geht uns alle etwas an. Mit unseren wirkungsvollen Tipps kannst du schnell und effizient CO2 sparen. Und zwar schon ab heute!

Plastikmüll Vermeiden

Plastikmüll vermeiden: Schluss mit der Verpackungsflut

Plastikmüll zu vermeiden, schont die Natur und die Gesundheit. Wir zeigen dir, wo Plastik im Haushalt lauert und wie du es ersetzen kannst.

Stimmpflege

MEDICAL VOICE CENTER: Wie schone ich meine Stimme?

Auch die Stimme will gepflegt werden. Wie – darüber haben wir mit dem Leiter des MEDICAL VOICE CENTERS gesprochen.

Bleaching

Bleaching für die Zähne: Was wirklich hilft

Deine Zähne sind mit den Jahren gelb geworden? Diese Bleaching-Methoden für die Zähne sorgen dafür, dass deine Zähne wieder weiß werden.

Richtig lüften

Richtig lüften: Frischer Wind gegen Aerosole und Co.

Dicke Luft im Büro? Richtig lüften hilft nicht nur gegen Corona. Unsere Tipps für effizientes Lüften gegen Schimmel, Viren und Müdigkeit.

Bessere Entscheidungen Treffen

Bessere Entscheidungen treffen in drei Schritten

Soll ich, soll ich nicht? Mit diesen effektiven Methoden kannst du schnell bessere Entscheidungen treffen!

Bartpflege-Tipps

Bartpflege-Tipps für einen gesunden und glänzenden Bart

Viel hilft viel? Um Bartpflege richtig zu betreiben, solltest du dich gut zu dem Thema informieren. Unsere Bartpflege-Tipps helfen dir dabei.

Hautpflege für Männer

Hautpflege für Männer: So pflegst du deinen Hauttyp

Gesunde Männerhaut will gut gepflegt werden – Welche Skincare-Routine sich eignet und warum Hautpflege für Männer anders ist als für Frauen.

Binge Watching

Ist Binge-Watching ungesund? Das sagt die Forschung

Schlafmangel und Gedächtnisstörungen: Ein Serienmarathon hat für den Körper meist kein Happy End. Warum Binge-Watching ungesund für dich ist.

Desinfektionsmittel

Desinfektionsmittel selber machen: So geht’s!

Natürliches Desinfektionsmittel schont deine Haut: Finde heraus, wie du Desinfektionsmittel selber machen kannst – und was die WHO empfiehlt.

Biohacking

Biohacking: Me 4.0 - Maximiere deine Leistung!

Sei die beste Version deiner selbst – durch Biohacking. Wie du damit deine Leistung und deine Energie bis ins Maximum steigerst.

Duschroutine

Wie oft duschen ist gesund: Prinzip Cleansing Reduction

Die meisten Menschen in Deutschland duschen täglich. Doch ist das überhaupt nötig – und vor allem gesund? Wie wirkt sich deine Duschroutine auf die Haut aus?

Erfolgreich Werden

Erfolgreich werden: 10 Skills für dein Erfolgsrezept!

Was machen erfolgreiche Menschen anders als andere? Ist es ihre Willenskraft oder welche Eigenschaften programmieren sie auf Erfolg? Schau dir etwas ab!

Impfpass verloren

Impfpass verloren – Tipps, was du tun kannst

Nach dem Umzug oder auf Reisen den Impfausweis verloren? Erfahre hier, was du in diesem Fall tun kannst – und welche Impfempfehlung es gibt.

Selbstoptimierung Sport

Selbstoptimierung um jeden Preis?

Immer höher, schneller, weiter? Wir zeigen dir, warum zu viel Selbstoptimierung dich krank machen kann – richtig dosiert aber auch deine Gesundheit pusht.

Oelziehen

Ölziehen: Der neue Gesundheits-Hype 2020 im Check

Ölziehen – auch Oil-Pulling genannt – mit Kokosöl oder Olivenöl liegt im Trend. Wie du die Ölkur anwendest, wie sie wirkt und worauf du achten musst, liest du hier.