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Lifestyle

Jeder lebt sein Leben anders – und das ist auch gut so. Einige Anregungen und Tipps, um dein Leben angenehmer, entspannter, aufregender, nachhaltiger oder einfach einfacher zu machen, gibt es hier.

Sauna gesund für Körper und Psyche

Der Saunagang eignet sich nicht nur zur mentalen Erholung, sondern steigert auch das körperliche Wohlbefinden. Wie du es richtig machst und warum es vor allem nach dem Sport eine gute Idee ist, erfährt du hier.

Mit Zitonensäure Schweissgeruch entfernen

Klamotten riechen nach Schweiß? Das kannst du tun

Wie genau entsteht eigentlich Schweißgeruch in der Kleidung? Und warum riecht selbst frisch gewaschene Wäsche noch nach Schweiß? Die Antworten plus Tipps gegen Schweißgeruch gibt’s hier.

Ist Küssen gesund? Deshalb sollten wir uns mehr küssen

Ist Küssen gesund? So gut tut es Körper und Psyche

Küssen macht gesund: Was ist dran an dieser Behauptung? Wie gesund Küssen wirklich ist und ob es auch gefährlich sein kann, liest du hier.

Pflanzen im Schlafzimmer: gesund oder schädlich?

Sind grüne Pflanzen im Schlafzimmer okay? Wir verraten dir, ob du Monstera, Bogenhanf und Co. in die Nähe deines Bettes lassen solltest.

LOHAS: So ticken die nachhaltigen Konsumenten wirklich

Die typische LOHAS-Persona konsumiert mit Verantwortung – Verzicht fällt ihr aber schwer. Finde im Test heraus, ob auch du ein LOHAS bist!

9 Einkauf-Apps, um deine Kaufgewohnheiten zu verändern

Du möchtest gesündere und nachhaltigere Produkte kaufen? Barcode-Scanner und Einkauf-Apps machen es möglich. Die besten 9 findest du hier!

Allergiefreies Zuhause: Der große Cleaning Guide

Du hast Heuschnupfen oder eine Hausstauballergie und träumst vom allergiefreien Zuhause? Mit diesen Tipps schaffst du eine gesunde Umgebung.

CO2 sparen und nachhaltig leben mit 11 einfachen Tipps

Klimaschutz geht uns alle etwas an. Mit unseren wirkungsvollen Tipps kannst du schnell und effizient CO2 sparen. Und zwar schon ab heute!

Plastikmüll vermeiden: Schluss mit der Verpackungsflut

Plastikmüll zu vermeiden, schont die Natur und die Gesundheit. Wir zeigen dir, wo Plastik im Haushalt lauert und wie du es ersetzen kannst.

MEDICAL VOICE CENTER: Wie schone ich meine Stimme?

Auch die Stimme will gepflegt werden. Wie – darüber haben wir mit dem Leiter des MEDICAL VOICE CENTERS gesprochen.

Richtig lüften: Frischer Wind gegen Aerosole und Co.

Dicke Luft im Büro? Richtig lüften hilft nicht nur gegen Corona. Unsere Tipps für effizientes Lüften gegen Schimmel, Viren und Müdigkeit.

Bessere Entscheidungen treffen in drei Schritten

Soll ich, soll ich nicht? Mit diesen effektiven Methoden kannst du schnell bessere Entscheidungen treffen!

Bartpflege-Tipps für einen gesunden und glänzenden Bart

Viel hilft viel? Um Bartpflege richtig zu betreiben, solltest du dich gut zu dem Thema informieren. Unsere Bartpflege-Tipps helfen dir dabei.

Hautpflege für Männer: So pflegst du deinen Hauttyp

Gesunde Männerhaut will gut gepflegt werden – Welche Skincare-Routine sich eignet und warum Hautpflege für Männer anders ist als für Frauen.

Ist Binge-Watching ungesund? Das sagt die Forschung

Schlafmangel und Gedächtnisstörungen: Ein Serienmarathon hat für den Körper meist kein Happy End. Warum Binge-Watching ungesund für dich ist.

Desinfektionsmittel selber machen: So geht’s!

Natürliches Desinfektionsmittel schont deine Haut: Finde heraus, wie du Desinfektionsmittel selber machen kannst – und was die WHO empfiehlt.

Biohacking: Me 4.0 - Maximiere deine Leistung!

Sei die beste Version deiner selbst – durch Biohacking. Wie du damit deine Leistung und deine Energie bis ins Maximum steigerst.

Wie oft duschen ist gesund: Prinzip Cleansing Reduction

Die meisten Menschen in Deutschland duschen täglich. Doch ist das überhaupt nötig – und vor allem gesund? Wie wirkt sich deine Duschroutine auf die Haut aus?