Zurück zur Übersicht

Gesund Leben

Gesundheit fängt im Kopf an – deshalb liefern wir dir Denkanstöße und eröffnen dir neue Perspektiven auf deine Gesundheit. Finde mit uns heraus, wie du noch mehr für deinen Körper tun kannst und erfahre, wie sich Gesundheitsthemen einfacher in deinen Alltag integrieren lassen.

Fitness

Ernährungs-App: Muskelaufbau auf Knopfdruck?

Wir haben 10 Ernährungs-Apps für Muskelaufbau genau unter die Lupe genommen. Welche Gesundheits-App passt am besten zu deinen Fitnesszielen?

Medizin

Alle Artikel zum Thema

Neujahrsvorsätze 2023: Gesund ins neue Jahr starten

Das neue Jahr steht vor der Tür und du überlegst dir, welche Neujahrsvorsätze dieses Jahr dran sind? Lies hier, wie du deine Ziele auch wirklich erreichst.

Privatpraxen online finden

Wie hoch die Abdeckung an online auffindbaren Privat- und Fachärzt:innen ist, haben wir in unserem digitalen Spezialisten:innen-Index untersucht.

Coronaimpfung: Wie bekomme ich meinen Impftermin?

Du möchtest einen Corona-Impftermin – und zwar lieber heute als morgen? Wir informieren dich, welche Regelungen in deinem Bundesland gelten.

Alle Artikel zum Thema

Fitness

Alle Artikel zum Thema

Großstädte im Fitness-Check: Welche ist die fitteste Stadt?

Gerade nach dem Jahreswechsel im Januar finden viele die Motivation, mehr Sport zu treiben und gut ins neue Jahr zu starten. Doch wo werden die Deutschen am besten wieder fit? Um das herauszufinden, haben wir die 20 größten deutschen Städte einem Fitness-Check unterzogen.

Plogging: Umweltschutz als die neueste Trendsportart?

Die beliebte Sportart aus Schweden fasst auch in Deutschland Fuß: Was ist Plogging und welche umweltfreundlichen Sportarten gibt es noch?

Hula Hoop: So gestaltest du dein effektives Work-out

Vom richtigen Hula-Hoop-Reifen bis zu den passenden Übungen für Anfänger: Wir zeigen dir, wie du mit Hula Hoop deine Körpermitte trainierst.

Alle Artikel zum Thema

Ernährung

Alle Artikel zum Thema

Uni-Mensa-Tracker: Wie teuer ist das Essen an der Uni geworden?

Der Uni-Mensa-Tracker von ottonova zeigt das Uni-Mensa-Angebot im wöchentlichen Kosten-Check: So hat sich der Preis der Gerichte in den letzten Wochen entwickelt. Alle Unterschiede im Überblick.

Der große Mensa Veggie- & Preis-Check

Wie teuer und reichhaltig sind vegetarische und vegane Angebote in den den Mensen der Deutschen Universitäten? Alle Preise und Ergebnisse im Vergleich.

Food Secrets: Ist gesunde Ernährung messbar?

Die Natur hält ein ganzes Arsenal an Arzneimitteln zur Verfügung: unsere Nahrung. Sie kann das gesamte Immunsystem stärken und vor Krankheiten schützen. Doch was ist gesunde Ernährung? Und kann man sie messbar machen? Die App Food Secrets versucht es.

Alle Artikel zum Thema

Schlafen & Entspannung

Alle Artikel zum Thema

Frau die CBD-Öl zu Hause gegen Stress und Ängste anwendet

CBD-Öl: Wirkung, Anwendung & Dosierung zu Hause

CBD-Öl soll bei Stress und Ängsten helfen. Ist die Wirkung belegt? Was du über Anwendung und Dosierung der Hanftropfen wissen solltest.

Blaues Licht: Wirkung auf Gesundheit & Schlaf

Blaues Licht umgibt uns täglich, und das über mehrere Stunden am Tag. Aber wie schädlich ist dieses Licht wirklich und wie beeinflusst es unseren Schlaf? Die Antworten gibt’s hier plus Tipps für weniger blaues Licht im Alltag.

Leichter Aufstehen – unsere Tipps

Würdest du morgens auch am liebsten einfach im Bett liegen bleiben? Mit diesen Tipps fällt dir das Aufstehen leichter!

Alle Artikel zum Thema

Zahngesundheit

Alle Artikel zum Thema

Bundesliga-Ranking: Welcher Verein hat das strahlendste Lachen und die weißesten Zähne?

Wir haben mit KI den Gesichtsausdruck der Bundesligaspieler analysiert und verglichen: Hier ist das Ranking der 1. und 2. Liga mit den glücklichsten BuLi-Teams.

Feste Zahnspange: Behandlung, Kosten, Vor- & Nachteile

Die feste Zahnspange ist eine der am meisten verbreiteten Behandlungsformen bei Kiefer- und Zahnfehlstellungen. Alles Wissenswerte rund um das Thema feste Zahnspangen findest du hier.

Lose Zahnspange: Arten, Kosten, Vor- & Nachteile

Lockere Zahnspangen zur Korrektur von Kiefer- und Zahnfehlstellungen: Arten, Kosten, Vor- und Nachteile - wir erklären alles Wissenswerte rund um das Thema.

Alle Artikel zum Thema

Mind

Alle Artikel zum Thema

Helfen Tageslichtlampen bei Depressionen?

Eine Tageslichtlampe hellt nicht nur dein Zuhause, sondern auch die Stimmung auf. Wie wirksam ist sie gegen Depressionen und wie verwendet man sie richtig? Das erfährst du hier.