Schlafstörungen: Was tun bei schlaflosen Nächten?
Man sagt, wer um drei Uhr früh noch wach ist, ist entweder verliebt, einsam oder betrunken. Oder hat, wie 35 % aller Erwachsenen, eine Schlafstörung. Zählst auch du Nacht für Nacht vergeblich die Schäfchen? Wir zeigen dir, welche Schlafstörungen es gibt und was du tun kannst, um deinen Ruhemodus doch noch zu aktivieren.