Die CEOs im Silicon Valley setzen seit Jahren auf Meditation. Und zu den ersten Nutzern der Meditations-App Headspace gehörten Konzerne wie Google und LinkedIn. Was ist dran an den klassischen Entspannungsmethoden und wie lassen sie sich Yoga, Atemtechniken und Co. in den stressigen Joballtag integrieren? Wir zeigen es dir!
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