Medizin

Du planst deinen Urlaub im Voraus und hast deine Altersvorsorge im Blick. Und wie steht’s mit deiner Gesundheit? Wer vorsorgt hat mehr vom Leben – das gilt vor allem, wenn du regelmäßig auf die Signale deines Körpers hörst. Wir zeigen dir, worauf du achten solltest und wie du deine Vorsorge garantiert nicht mehr vergisst.

Checkliste Kliniktasche

Checkliste Kliniktasche: Was muss mit ins Krankenhaus?

Kleidung, Hygieneartikel, Unterlagen: Die große „Checkliste Kliniktasche“ enthält alles, was du für deinen Klinikaufenthalt brauchst.
Gesundheitsdaten für die Forschung

Gesundheitsdaten für die Forschung: Chance vs. Risiko

Gesundheitsdaten sind besonders sensibel, können die Forschung aber enorm voranbringen. Gibt es Sicherheitslücken in der Datenweitergabe?
Mönchspfeffer

Kann Mönchspfeffer wirklich bei Hormonstörungen helfen?

Oft wird Mönchspfeffer bei Regelbeschwerden empfohlen. Doch hält die Pflanze, was sie verspricht? Das musst du über Mönchspfeffer wissen.
Gender Medizin

Was ist Gendermedizin?

Was Gendermedizin ist und wie Männer und Frauen von geschlechtssensibler Forschung profitieren können, erklärt Dr. Ute Seeland.
Kiefer Entspannen

Kiefer entspannen, Schmerzen loswerden: So klappt’s

Indem du deinen Kiefer entspannst, kannst du fiese Kopf-, Nacken- und sogar Knieschmerzen bekämpfen. Wie das geht, verraten wir dir hier.
Rückenmuskulatur Stärken

Starke Rücken entzücken: Rückenmuskulatur aufbauen und stärken

Rückenexperte und Physiotherapeut Max Krome erklärt dir, was du über den Aufbau deiner Rückenmuskulatur und ihre gezielte Stärkung wissen musst.
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Was muss in den Erste-Hilfe-Kasten?

Lade dir hier unsere Übersicht herunter, was auf keinen Fall in deinem Erste-Hilfe-Kasten fehlen darf, damit du auf den Notfall vorbereitet bist.

Pflanzen und Tees

Diese Pflanzen und Tees stärken dein Immunsystem

Keine Lust, tagelang krank im Bett zu liegen? Welche Pflanzen und Tees dein Immunsystem stärken, damit du gut durch den Winter kommst.
Viren

10 Fakten zu Viren: Funktion, Merkmale und Impfwissen

Wie funktioniert ein Virus und welche Ansätze gibt es für Impfstoffe? Wir beantworten 10 Fragen rund um die unsichtbaren Krankheitserreger.
Hormonhaushalt Steuern

Hormonhaushalt natürlich regulieren: Top 6 Maßnahmen

Ein hormonelles Ungleichgewicht bleibt oftmals unentdeckt – vor allem bei Männern. So kannst du deinen Hormonhaushalt natürlich regulieren.
Blasenentzündung

Blasenentzündung behandeln – mit bewährten Hausmitteln

Um eine leichte Blasenentzündung zu behandeln, kannst du auf diverse Hausmittel zurückgreifen. Wir stellen dir die wichtigsten näher vor.
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Wie gut schützen Masken vor Corona?

Verhindert die Maske eine Ansteckung mit Corona zuverlässig? Wie und vor allem wen schützt die Maske – nur dein Umfeld oder auch dich?
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Dermatologie-Apps: Professionelle Hilfe aus der Ferne

Deine Haut juckt und schuppt? Schnelle Hilfe ohne Wartezimmer versprechen Dermatologie-Apps. Wir zeigen, welche Apps wirklich sinnvoll sind.

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