Medizin

Starke Rücken entzücken: Rückenmuskulatur aufbauen und stärken

Rückenexperte und Physiotherapeut Max Krome erklärt dir, was du über den Aufbau deiner Rückenmuskulatur und ihre gezielte Stärkung wissen musst.

Ernährung

Ist Kokosöl ein Superfood? So berechtigt ist der Hype

Vom Wundermittel zum „Gift für den Körper“: Ist Kokosöl ein Superfood oder gar ungesund? Wir sehen uns den Mythos Kokosöl einmal genauer an.

Employees

Der #healthyoctober mit ottonova

Bei ottonova ist #healthyoctober. Es geht um Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit: Hol dir Inspiration zu einem gesunden Lebensstil!

Lifestyle

Ist Binge-Watching ungesund? Das sagt die Forschung

Schlafmangel und Gedächtnisstörungen: Ein Serienmarathon hat für den Körper meist kein Happy End. Warum Binge-Watching ungesund für dich ist.

Digital

ottonova Interview: Kopfschmerzen digital therapieren

Wir haben im Interview mit dem Neurologen Dr. Lars Neeb über digitale Therapiebegleitung bei Migräne und das Projekt SMARTGEM gesprochen.

Digital

ottonova Interview: Wo fängt Digitalisierung an?

Wir haben mit dem Digitalisierungsexperten Thomas Kanzler darüber gesprochen, wie man Technologie für positive Veränderungen einsetzen kann.

Digital

Herzgesundheit neu gedacht: App CardioCoach

Herzgesundheit, Vorsorge und Therapiebegleitung digital gestalten? Wie das mit der App CardioCoach möglich wird, verrät Dr. Franz Goss.

Digital

Stresslevel messen: Per App zu mehr Entspannung

Du fühlst dich alles andere als entspannt? So kannst du mithilfe von Stress-Apps dein Stresslevel messen und dein Wohlbefinden verbessern.

Mind

Meaning & More – Auf Sinnsuche mit Dr. Nina Bürklin

Ein Interview mit Empowerment Coach Dr. Nina Bürklin über Sinnsuche, nachhaltige Transformation und Menschlichkeit in der Wirtschaft.

Mind

Gesundheit neu gedacht – mit Mindfulness Coach Pia Baur

Das Interview mit Pai Baur ist ein Beginner’s Guide für mehr Achtsamkeit und wie du deine Zufriedenheit selbst in die Hand nehmen kannst.

Digital

ottonova Interview mit Tech Incubator Zollhof: Wie Innovationen entstehen können

Anne Christin Braun, Leiterin „Digitale Gesundheit“ beim Tech Incubator Zollhof, über Entrepreneurship und die Digitalisierung der Gesundheit.

Dein ottonova

Microinteractions: UX-Design bei ottonova

Der Schlüssel zur besten Customer Experience ist kreatives UX-Design. Wie wir unsere Kunden mit AHA-Momenten überraschen und wie gut das aussieht.