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17. Juni 2019

Wenn das Herz Probleme macht – was tun bei Herzinfarkt?

Wir zeigen dir, was du bis zum Eintreffen der Rettungskräfte tun kannst, wenn bei dir oder einem deiner Mitmenschen der Verdacht auf einen Herzinfarkt besteht.

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Du hast gerade dein Wissen zu Erste-Hilfe-Maßnahmen aufgefrischt und jetzt wird es ernst? Du fragst dich sicher, was du tun kannst, bis die Rettungssanitäter eintreffen. Es gibt eine Pflicht, Betroffenen zu helfen. Wenn du die Anzeichen bei anderen erkennst, gilt es schon als erste Hilfe leisten, wenn du den Notruf wählst. Schon mit kleinen Dingen und Maßnahmen kannst du Großes bewirken und Leben retten.

Erste Hilfe bei Herzinfarkt: Diese Herzinfarkt-Maßnahmen kannst du sofort durchführen

Zuerst 112 rufen

Nicht selten geraten Betroffene in Panik und vergessen das Wichtigste: den Notruf zu wählen. Die Mitarbeiter in der Notrufzentrale werden dich unter anderem nach deinem Namen und deiner Adresse fragen. Beende nicht das Gespräch, sondern bleibe in der Leitung. Die Mitarbeiter werden dir Instruktionen geben.

So setzt du mit jedem Smartphone einen Notruf ab 

In Notfallsituationen kann es immer mal zu Komplikationen kommen, da muss der Notruf so schnell und unkompliziert wie möglich funktionieren. Mittlerweile haben Apple und Google in ihren Betriebssystemen Funktionen integriert, mit denen du auch auf fremden Smartphones Notrufe absetzen kannst. Besonders nützlich: Apple-Geräte wählen direkt die landesspezifische Notrufnummer.

iPhone 7 oder älter: 

Drücke die Seitentaste fünf Mal schnell hintereinander. Schiebe anschließend den „Notruf SOS“-Schalter nach rechts.  

iPhone 8 oder neuer: 

Drücke die Seitentaste und eine der Lautstärke-Tasten so lange, bis der „Notruf SOS“-Schieberegler angezeigt wird. Wenn du die Kombination gedrückt hältst ertönt außerdem ein lauter Alarmton und es wird nach fünf Sekunden automatisch ein Notruf gestartet. 

Apple Watch: 

Drücke die Seitentaste und betätige den „Notruf SOS“-Regler. Ähnlich wie auf deinem iPhone wird auch hier ein automatischer Notruf, zusammen mit einem Alarm-Ton, gestartet wenn du die Seitentaste gedrückt hältst. 

Übrigens: Hat der Betroffene einen Notfallpass eingerichtet hast du dort auch mögliche Notfallkontakte sowie frühere Erkrankungen im Blick. 

Android: 

Drücke drei Mal schnell hintereinander auf den Power-Button. Leider kontaktiert Android nicht den lokalen Rettungsdienst, sondern sendet die Standortdaten sowie jeweils ein Bild von der Front- und Rückkamera an die Notfallkontakte. 

An Ort und Stelle bleiben – nicht zum Krankenhaus fahren

Finger weg vom Steuer, wenn du selber ein Stechen im Herz oder andere Symptome bei Herzinfarkt bei dir feststellst. Du bist in diesem Zustand nicht verkehrstüchtig und stellst eine Gefahr für den Straßenverkehr dar. Du bringst nicht nur dein Leben, sondern auch das Unschuldiger in Gefahr.

Es gibt einen Grund, warum Rettungswagen mit Blaulicht fahren können und du nicht. Die Sanitäter sind schneller bei dir als umgekehrt.

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Nicht hinlegen

Auch wenn das Herz schmerzt: Nicht hinlegen! Wenn du den Oberkörper erhöht lagerst entlastest du das Herz. Am besten setzt du dich oder den Betroffenen auf den Fußboden an das Sofa oder die Wand, die Beine ausgestreckt.

Enge Kleidung öffnen

Öffne enganliegende Kleidung, wie Gürtel oder Krawatte, Hemd- oder Jeansknöpfe und ziehe gegebenenfalls die Schuhe aus. Je besser du oder der Betroffene atmen kann, desto besser. Und je besser die Atmung, desto besser kann das Blut fließen.

Ruhe bewahren und bei dem Betroffenen bleiben

Betroffene spüren aufgrund der Atemnot eine Enge im Brustkorb und haben oft eine Todesangst. Das Beste, was du bei Herzinfarkten tun kannst: Kontrolliere die Atmung. Langsam und tief einatmen, halten, und wieder ausatmen.

Ist jemand anderes von einem Herzinfarkt betroffen, beruhige den Betroffenen und bleibe an seiner Seite. Leiste ihm psychologischen Beistand und bleibe ruhig. Viele machen den Fehler und verfallen selber in Panik.

Was du tun kannst, wenn der Betroffene das Bewusstsein verliert

Okay, du hast alle Schritte befolgt und der Betroffene hat trotzdem das Bewusstsein verloren? Oder es ist eine Wiederbelebung notwendig? Die Sanitäter brauchen gefühlt eine Ewigkeit, bis sie da sind? Verzage nicht und befolge diese Erste-Hilfe-Maßnahmen.

Regelmäßig Puls kontrollieren

Die größte Gefahr bei einem Herzinfarkt geht vom drohenden Kreislaufstillstand aus. Kontrolliere deshalb regelmäßig den Puls. Bevor du ihn jedoch misst, sollte das Opfer fünf Minuten lang ruhig liegen.

Mittlerweile haben viele Menschen einen Pulsmesser zuhause. Fitness-Tracker und Smartwatches wie die Apple Watch haben einen integrierten Pulsmesser – nutze sie! Wenn du eines dieser Geräte hast, nimm es ab und bringe es am Gelenk des Betroffenen an.

Doch was ist, wenn kein solches Gerät in der Nähe ist? Dann kannst du den Puls herausfinden, indem du zwei Finger auf die Innenseite des Handgelenks drückst. Alternative Orte sind die Stelle zwischen dem Kehlkopf und der seitlichen Halsmuskulatur sowie die Innenseite des Ellbogens – dort, wo dir Blut abgenommen wird.

Herzdruckmassage

„Dreißig zu Zwei“ lautet die Formel. Lege den Betroffenen auf den Boden und knie daneben. Drücke 30 Mal – zwei Mal pro Sekunde – auf die Mitte des Brustkorbes. Die richtige Stelle liegt zwischen den Brustwarzen. Führe anschließend zwei Mal Mund-zu-Mund-Beatmung durch und halte dabei die Nase des Betroffenen zu. Gib nicht auf, wenn es beim ersten Mal nicht klappt.

Herzinfarkte müssen nicht immer tödlich enden

Mit diesen Erste-Hilfe-Maßnahmen kannst du bereits großartige Hilfe leisten für den Betroffenen und Vorarbeit für die Sanitäter. Sicherlich fragst du dich jetzt, was du noch tun kannst. Wie wäre es mit einer Auffrischung deiner Erste-Hilfe-Kenntnisse? Richte einen Notfallpass auf deinem Smartphone ein, falls du es noch nicht getan hast. Oder kaufe dir einen Fitness-Tracker oder eine Smartwatch. Mit diesen Maßnahmen und unseren Tipps bist du im Notfall bestens vorbereitet.

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